Si el dentista t'ha recomanat una fèrula de descàrrega per al bruxisme, és normal tenir dubtes sobre com serà portar-la cada nit. Ningú explica prou bé que hi ha un procés d'adaptació real, i que no és igual la primera nit que la vint-i-cinquena.
Primera setmana: el cos estrany
És la fase que més costa. Notaràs la fèrula com un objecte estrany a la boca, pot costar-te agafar el son i és possible que et llevis més saliva del normal. És completament esperable i no vol dir que la fèrula no et vagi bé.
Segona setmana: l'adaptació comença
La majoria de pacients ja dormen tota la nit amb la fèrula posada sense despertar-se per treure-se-la. La sensació de cos estrany disminueix notablement.
Tercera i quarta setmana: normalitat
És habitual deixar de ser-ne conscient del tot mentre dorms. Molts pacients ens expliquen que noten més diferència quan un dia no la porten (perquè es desperten amb tensió a la mandíbula) que quan sí que la porten.
Fem seguiment de l'ajust durant tot aquest primer mes, no només el dia que et donem la fèrula. Si vius a Vilobí d'Onyar o Sils, les revisions són a pocs minuts de casa.
Preguntes freqüents
És normal no poder dormir bé els primers dies amb la fèrula?
Sí, és habitual les primeres nits. Si persisteix més enllà de dues setmanes o hi ha molèstia real, cal revisar l'ajust — no hauria de fer mal.
Quant dura una fèrula de descàrrega abans de canviar-la?
Depèn del desgast i de la intensitat del bruxisme de cada persona, però sol durar entre 1 i 3 anys amb un bon manteniment.